Diätpillen Online im Test

Chitosan Kapseln getestet

 

Laut der Werbung von Chitosan Kapseln ist Fett der hautpausschlaggebende Punkt, warum das Essen in der heutigen Zeit übergewichtig macht. Die Versuchung auf fettige Speisen wie Donuts, Pizza, Pommes, Döner oder andere Fast Food Spezialitäten zurückzugreifen ist in der heutigen Gesellschaft Gang und Gebe. Leistungssporter verzichten in der Regel komplett auf solche fettigen Speisen und Lebensmittel. Da es sich aber häufig zwischen Hektik und Berufsalltag nicht vermeiden lässt kurzzeitig auf fettige Lebensmittel zurück zu greifen, soll die Diätpille Chitosan helfen. Es reduziert die Nahrungsfettaufnahme- so heisst es zumindest.

 

Was Ist Chitosan?

 

Die Chitosan Kapsel besteht zum größten Teil aus Chitin. Dies ist ein Ballaststoff der im Hauptbestandteil aus vorwiegend Krabben (Schalentieren) hergestellt/gewonnen wird. Chemisch gesehen wird die Diätpille Chitosan  über eine alkalische Hydrolyse der Acetylgruppen gewonnen. Somit soll es in der Lage sein, Fett in hohem Maße zu binden.

 

Wo wird Chitosan eingesetzt:

 

über die Einnahme von Chitosan Kapseln soll die Aufnahme des Fettes in der Nahrung reduziert werden. Bei Feierlichkeiten oder Kantinenessen sollen somit kleine Ausrutscher beseitigt werden.

 

Wie wirkt Chitosan?

 

Die Diätpille wird im Körper vom Magen aufgelöst. Ein großvolumiges Gel entsteht, welches sich mit den Nahrungsbrei mischt und somit eine große Kontaktfläche bietet. Die Moleküle der Chitosan Kapsel verbinden sich mit den im Essen vorhandenen Fettmolekülen und sorgen für einen Komplex, der vom Körper nicht gelöst werden kann.

Chitosan ist unverdaulich und somit kann auch der Fettmolekül Komplex nicht com Körper aufgenommen, verarbeitet werden. Das gebundene Fett wird einfach ausgedrückt nicht resorbiert. Dies bedeutet, das die der Menge des Fettes entsprechende Kalorienzufuhr dem Energiehaushalt nicht zur Verfügung steht. Somit soll diese Diätpille eine einfache aber effektive Möglichkeit darstellen, die komplette Kalorienzufuhr, die ein entscheidender Faktor bei der Fettreduktion ist, zu auf ein Minimum zu beschränken. Leider hat mich dieser Fakt dazu veranlasst einfach mehr zu essen. Auf diese Art funktioniert es allerdings nicht!

 

Wie wird Chitosan eingenommen?

 

Die Chitosan Kapsel sollte 30 Minuten vor jeder Mahlzeit eingenommen werden. Ca. 300 ml an Wasser sollten bei der Einnahme zugeführt werden. Generell ist wie bei jeder Diät eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von Nöten. Mindestens zwei Liter Flüssigkeit (kalorienarm) täglich sollten zugeführt werden.

 

Ab und zu sollte Schlemmen erlaubt sein!

 

Das Produkt hat den Ruf fettreiche Speisen zu entschärfen. Also sollte man es auch nur bei fettreichen Mahlzeiten zu sich nehmen. Besteht eine Mahlzeit hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Eiweiß macht dies wenig sinn. Mit Chitosan Kapseln sollen laut Herstellerangaben 15-25g Fett entsprechend 160-230 „fettigen Kalorien“ eingespart werden.

 

Fett wird gebunden und vom Körper ohne verdaut zu werden wider ausgeschieden. Sprich ohne vom Körper resorbiert zu werden. Deshalb ist bei vielen Personen Chitosan in Gebrauch auch nach Restaurantbesuchen, oder allgemein fettigem Essen figurbewusst zu bleiben.

 

Chitosan funktioniert nicht bei:

 

• Der Einnahme zwischen den Mahlzeiten
  
• Der Einnahme bei fettarmen Mahlzeiten
  
• Zu kurzer Anwendung

Da ich diese Hinweise zuerst missachtet hatte klappte es nicht bei mir. Im Anschluss habe ich dann nochmal den Versuch gestartet und die Einnahme von Chitosan 2 Monate lang nach oben beschriebenem Muster durchgezogen. Die Verdauung wurde extrem animiert und es kam zu Magen/Darm Grummeln. Eine Gewichtsabnahme von einem halben Kilo konnte erreicht werden.

 

Wie sollte man sich während der Einnahme ernähren:

 

Die Chitosan Kapsel ist erst bei Mahlzeiten ab einem Fettgehalt von mindestens 20g sinnvoll. Mögliche Nebenwirkungen wie Durchfall habe ich leider selber erlebt. Sie hielten mehrere Tage an. Daher rate ich Personen, die bereits mit Verdauunsbeschwerden zu tun haben, eher von solch einem Produkt ab. Der Stoffwechsel wird meines Erachtens ziemlich durcheinander gebracht. Ich jedenfalls würde vorher mit meinem Arzt darüber sprechen.

 

Klinische Erkenntnisse:

 

Bei einer regelmäßigen Einnahme von Chitosan nimmt der Körper bis zu 250 Fettkalorien weniger am Tag auf und bedient sich bei Einergiebbedarf an den vorhandenen Körperdepotfetten. Durch die tägliche Einnahme werden bis zu 32g weniger aufgenommen werden.

 

Auf lange Sicht gesehen ist Chitosan auch sinnvoll zur Gewichtsabnahme. Auf kurze Sicht gesehen ist es eher zum Gewicht halten angedacht. Zur Abnahme sollten mindestes 12-16 Wochen angesetzt werden.

 

Wie sollte man es dosieren

 

Chitosan Diätpillen sind einfach gesehen eine Art Ballaststoff und arbeiten nach dem Prinzip der Fettbindung. Daher sind größere Mengen notwendig um Erfolg zu erzielen. Mit einem Gramm können ca 8g des aufgenommenen Nahrungsfetts gebunden werden. Wie gesagt ist die dazu empfohlenen Flüssigkeitszufuhr zu beachten.

 

Beim Kauf ist unbedingt die allseits bekannte CE-Zertifizierung (FDA approved in Amerika) zu beachten. Nur mit dieser Kennzeichnung ist eine medizinisch getestete Wirkung gewährleistet. Alles andere sind Produkte die gesundheitsschädlich sind oder keinerlei Wirkung zeigen. Ausschließlich der Geldbeutel wird leiden.

 

Mein persönliches Fazit

 

Durch das hohe Fettbindungsvermögen von Chitosan Kapseln besteht die Gefahr auch fettlösliche Vitaminie zu resorbieren. Die in Apotheken oder Drogeriemärkten erhältlichen Vitamintantabletten enthalten gerade diese resorbierten Vitamine nicht und können somit im schlimmsten Fall zu Vitaminmangel führen.

Wie bei vielen anderen Diätpillen kommt es bei Absetzen des Produktes nach einer längerfristigen Einnahme zu dem sogenannten, gefürchteten JoJo Effekt. Haben sich die Essgewohnheiten während der Chitosankur nicht geändert ist eine schnelle Gewichtszunahme vorprogrammiert. Möglich sind auch Durchfälle.  Diese könnten verursacht werden durch die Fettresorbtion im Enddarm.

 

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